위암에 좋은 음식, 수술 후 회복을 돕는 영양식은

한국은 세계 위암 발병률 1위 국가입니다. 한국인의 암이라고 불릴 정도인데요. 왜 우리나라에서는 위암 발병률이 특히 높을까요?오늘은 위암에 대해 알아보고 위암 수술 후 관리 방법을 소개해 드리겠습니다. 위암이란

한국은 예로부터 음식을 한 그릇에 함께 먹는 문화가 발달했습니다.또 김치나 고추장 같은 짠 음식에도 익숙한 식습관을 가지고 있기 때문에 헬리코박터균 감염 확률이 높고 위에 자극을 받아 위암 발생률이 높아졌습니다. 최근에는 코로나19로 인해 야식을 먹는 인구가 많아지면서 위암 환자가 더 많아지고 있는 추세입니다. 위암의 증상

안타깝게도 위암은 초기 증상이 무증상이어서 조기 발견이 어렵습니다. 그래서 과거에도 사망률이 굉장히 높았습니다. 정부에서 위암을 국가암으로 지정하고 2년에 한 번 무료검진을 실시하게 되면서 조기에 발견하는 환자가 많아져 사망률이 크게 줄어든 편입니다. 하지만 여전히 높은 발생률을 보이고 있습니다. 위암의 초기 증상은 소화 불량이나 복부 불쾌감 등이 있습니다. 워낙 흔한 증상이기 때문에 이를 위암으로 인식하지 못하는 경우가 많고 종양이 커진 다음에야 암을 발견하게 됩니다. 병기가 더 진행되면 통증도 느끼고 체중이 감소해 피로감이 심해지고 검은 변을 보거나 복부에 종류가 닿는 증상도 생깁니다. 위암 치료와 생존율

위암은 조기 발견하고 수술하면 생존율이 90% 이상이 될 정도로 높습니다. 그런데 2기, 3기로 가면서 전이 속도도 빨라지고 생존율도 크게 떨어집니다. 말기에는 수술이 불가능하고 항암치료를 받으면서 통증을 줄이고 생존기간을 늘리는 데 초점을 맞춰 관리하게 됩니다. 위암 수술을 자주 받는다고 끝이 아닙니다. 정말 어렵고 어려운 암이네요. 위는 우리가 섭취한 음식을 소화시키는 기관인데 수술을 받으면서 위의 기능이 크게 떨어지고 그로 인해 영양섭취가 어려워져 수술 후 회복이 느려집니다.

항암치료를 받으면 예후도 좋지 않고 영양부족이 일어나 치료반응률이 낮아지면 결국 최악의 상황인 재발이 일어날 수 있습니다. 위암 수술 후 환자의 15% 정도는 수술 후 합병증이 나타나기도 하고 50% 정도가 재발로 이어진다고 하니 수술 후에도 안심할 수 없는 암입니다. 위암 수술 후 좋은 음식, 위암 수술 후에는 소화가 잘 돼 면역 증진에 도움이 되고 항암에도 좋은 위암에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 주시는 것이 중요합니다.어떤 식품이 도움이 되는지 살펴보겠습니다.

첫 번째 양배추 위라고 하면 양배추가 빠질 수 없어요. 비타민K가 다량 함유되어 있어 위벽을 튼튼하게 하고 궤양과 염증을 줄여주기도 하여 위암 예방에도 도움이 되는 식품입니다. 항산화 성분도 풍부하고 항암에도 좋기 때문에 수술 후에 잘 드시면 좋을 것 같습니다.

두 번째 무추철에는 무가 정말 맛있는 거 아시죠?이 무는 위암에도 좋은 식품입니다. 무는 면역 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 소화 효소가 들어 있어 식사를 할 때 무를 함께 먹으면 소화, 분해에도 도움이 됩니다. 복부 팽만감에도 좋고 염증 완화에도 도움이 됩니다.

셋째, 호박 위암에 좋은 음식은 호박도 있습니다. 비타민, 미네랄과 식이섬유 등 신진대사에 도움이 되는 영양분이 풍부하게 함유되어 있는 호박은 수술 후 섭취하면 부드럽고 먹기 좋으며 소화가 잘 되고 영양도 풍부한 식품입니다.

넷째, 버섯 위암 예방과 수술 후 관리를 위해 버섯도 먹으면 좋은 식품입니다. 버섯은 항암 식품으로 유명합니다. 버섯에는 베타글루칸이라고 불리는 성분이 들어 있는데, 이는 면역세포 활성화를 돕고 신진대사를 원활하게 해 체력 증진에도 큰 도움이 됩니다. 암세포를 이길 수 있는 면역을 만들어 주고 항암에도 좋은 식품이거든요.버섯 중에서도 꽃버섯은 항암버섯이라고 불리며 풍부한 항암효과를 자랑하기 때문에 암 수술 후 회복 중인 분들이 드시면서 관리하시면 긍정적인 효과가 있습니다.

지금까지 위암에 대해 알아보고 위암 수술 후 위암에 좋은 음식과 관리 방법을 알아봤습니다. 올바른 식단과 꾸준한 운동을 통해 위암을 예방하고 수술 후 회복에 도움이 되었으면 합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요.