(더덕의 효능) 더덕의 효능 및 제제
더덕은 명절에 빼놓을 수 없는 음식 중 하나로 기름에 구워 먹을 수 있다. 양념에 찍어먹으면 맛있어요. 1월부터 제철인 더덕의 효능을 살펴보자. 산더덕은 야생에서 얻을 수 있는 천연 더덕으로 오래전부터 진해제로 널리 사용되어 왔다. 신장, 비장, 폐를 보호하는 효능도 있어 재배 더덕보다 야생 더덕이 인기다. 더덕은 사포닌이 풍부하여 기관지 점막을 튼튼하게 하고 폐 건강에 좋습니다. 가래나 … Read more